2025年佛山市南海区翰林实验学校作息时间安排表
| 制定时间：2025年2月11日 | ||
| 节次 | 小学 | 初中 |
| 起床 | 7:00 | 7:00 |
| 第一节 | 8:00-8:40 | 8:00-8:40 |
| 大课间 | 8:40-9:10 | 8:40-9:10 |
| 第二节 | 9:10-9:50 | 9:10-9:50 |
| 课间 | 9:50-10:05 | 9:50-10:05 |
| 第三节 | 10:05-10:45 | 10:05-10:45 |
| 课间 | 10:45-11:00 | 10:45-11:00 |
| 第四节 | 11:00-11:40 | 11:00-12:15 |
| 午餐 | 11:40-12:15 | 12:15-12:45 |
| 午休 | 12:50-14:00 | 12:50-14:00 |
| 第五节 | 14:25-15:05 | 14:20-15:00 |
| 课间 | 15:05-15:20 | 15:00-15:15 |
| 第六节 | 15:20-16:00 | 15:15-15:55 |
| 课间 | 16:00-16:15 | 15:55-16:10 |
| 第七节 | 16:15-16:55 | 16:10-16:50 |
| 阳光体育 | 16:55-17:40 | 16:55-17:40 |
| 晚餐 | 17:45-18:30 | 17:45-18:30 |
| 晚修 | 18:45-20:55 | 18:40-21:30 |
| 晚睡 | 21:20 | 22:00 |